Studio Mentalo
67 Rue Charles Gounod, 83700 Saint-Raphaël
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Rituels de Soin Visage
- Massage Visage SignatureUn rituel visage holistique de 30 minutes alliant les techniques liftantes du Kobido, la douceur du massage relaxant et l’énergie du quartz rose, pour une peau éclatante et un profond lâcher-prise. Pour sublimer votre expérience, vous choisissez l’huile visage qui accompagnera votre massage parmi les huiles botaniques des marques Oden ou Nüssa. Durée : 30 min Afin de vous installer en toute tranquillité et profiter pleinement de votre soin, je vous invite à arriver 10 minutes avant l’heure de votre rendez-vous.30min60 €
- Massage Visage SignatureUn rituel visage holistique d'une heure alliant les techniques liftantes du Kobido, la douceur du massage relaxant et l’énergie du quartz rose, pour une peau éclatante et un profond lâcher-prise. Pour sublimer votre expérience, vous choisissez l’huile visage qui accompagnera votre massage parmi les huiles botaniques des marques Oden ou Nüssa. Durée : 1h Afin de vous installer en toute tranquillité et profiter pleinement de votre soin, je vous invite à arriver 10 minutes avant l’heure de votre rendez-vous.1h100 €
- Massage Visage Liftant KobidoSoin de beauté anti-âge par excellence. Massage visage liftant japonais qui détend et lisse les traits, illumine le teint et redonne de l'éclat à votre visage. C'est l'un des meilleurs rituels de beauté pour combattre les signes de l'âge. Pour sublimer votre expérience, vous choisissez l’huile visage qui accompagnera votre massage parmi les huiles botaniques des marques Oden ou Nüssa. - Massage également disponible en cure. Durée : 1h Afin de vous installer en toute tranquillité et profiter pleinement de votre soin, je vous invite à arriver 10 minutes avant l’heure de votre rendez-vous.1h100 €
- Massage Visage au Quartz RoseUn rituel visage au quartz rose, alliant gestuelle enveloppante et outils énergétiques (Gua Sha, Roll-on...), pour lisser les traits, raviver l’éclat et inviter à un profond lâcher-prise. Pour sublimer votre expérience, vous choisissez l’huile visage qui accompagnera votre massage parmi les huiles botaniques des marques Oden ou Nüssa. Durée : 1h Afin de vous installer en toute tranquillité et profiter pleinement de votre soin, je vous invite à arriver 10 minutes avant l’heure de votre rendez-vous.1h100 €
Rituels de Soin Corps
- Massage Corps EquilibrantMassage Ayurvédique du corps pour retrouver ancrage et équilibre. Une détente profonde, un rééquilibrage des énergies pour un corps léger et un esprit apaisé. Pour sublimer votre expérience : Matelas chauffant à votre convenance, ouverture et clôture du soin au son apaisant des bols tibétains, rituel d’oshiboris parfumés et lumière feutrée à la bougie. Durée : 1h Afin de vous installer en toute tranquillité et profiter pleinement de votre soin, je vous invite à arriver 10 minutes avant l’heure de votre rendez-vous.1h100 €
- Massage Corps DrainantUn massage drainant aux mouvements fluides et enveloppants, conçu pour stimuler la circulation et alléger les sensations de lourdeur. Un véritable rituel de reconnexion au corps, invitant à retrouver légèreté, harmonie et bien-être. Pour sublimer votre expérience : Matelas chauffant à votre convenance, ouverture et clôture du soin au son apaisant des bols tibétains, rituel d’oshiboris parfumés et lumière feutrée à la bougie. Durée : 1h Afin de vous installer en toute tranquillité et profiter pleinement de votre soin, je vous invite à arriver 10 minutes avant l’heure de votre rendez-vous.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h100 €
- Massage Corps Future MamanUn massage enveloppant dédié à la future maman, pensé pour accueillir les changements du corps avec douceur. Il aide à relâcher les tensions, favorise la détente profonde et offre un précieux moment de détente. Pour sublimer votre expérience : Matelas chauffant à votre convenance, ouverture et clôture du soin au son apaisant des bols tibétains, rituel d’oshiboris parfumés et lumière feutrée à la bougie. Durée : 1h Afin de vous installer en toute tranquillité et profiter pleinement de votre soin, je vous invite à arriver 10 minutes avant l’heure de votre rendez-vous.1h100 €
Suppléments Bien-être
- Supplément Méditation d'Intégration GuidéeProlongez votre soin par une méditation guidée, pour intégrer les bienfaits du massage, apaiser le mental et s’ancrer dans une profonde sérénité.15min15 €
- Supplément Rituel de Relaxation des MainsProlongez votre soin en ajoutant un rituel relaxant des mains par stimulation des zones réflexes, favorisant détente, harmonie et bien-être global.15min20 €
Sophrologie
- Première séance de Sophrologie : découverte & détenteUne première rencontre pour découvrir la sophrologie. Une séance conçue pour vous familiariser avec les techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Une séance pour découvrir les bases de la sophrologie, identifier les techniques les plus adaptées à vos besoins, apprendre à relâcher le stress et les tensions physiques, poser les bases d'un accompagnement personnalisé. Durée : 1h151h 15min70 €
- Séance de suivi en Sophrologie : vers un mieux-être durable[ Réservation d'une première séance obligatoire, avant les séances de suivi ] Des séances de suivi personnalisées selon vos besoins qui permettent de poursuivre le chemin vers le bien-être, en approfondissant chaque technique. Chaque séance est composée d'un temps d'échange, d'exercices de respiration, de relaxation et de visualisations guidées, pour approfondir votre conscience corporelle et mentale, et travailler sur vos objectifs. Durée : 1h1h60 €
Cures Holistiques
- Beauté Holistique - 3 séancesOffrez à votre peau et à votre esprit une parenthèse de beauté profonde. Cette cure associe 3 massages visage de votre choix (Liftant Kobido, Gua Sha ou Signature), pour stimuler naturellement l'éclat du teint, lisser les traits, relancer la circulation et favoriser une profonde détente. Au fil des séances, la peau retrouve sa vitalité, les tensions s'estompent et le visage révèle toute sa luminosité. Choisissez 3 séances pour offrir un nouvel élan à votre bien-être, ou 5 séances pour inscrire durablement les bienfaits dans le temps. Après la réservation de votre première séance, je vous contacte personnellement afin de planifier l'ensemble de votre cure selon vos disponibilités.1h270 €
- Beauté Holistique - 5 séancesOffrez à votre peau et à votre esprit une parenthèse de beauté profonde. Cette cure associe 5 massages visage de votre choix (Liftant Kobido, Gua Sha ou Signature), pour stimuler naturellement l'éclat du teint, lisser les traits, relancer la circulation et favoriser une profonde détente. Au fil des séances, la peau retrouve sa vitalité, les tensions s'estompent et le visage révèle toute sa luminosité. Choisissez 3 séances pour offrir un nouvel élan à votre bien-être, ou 5 séances pour inscrire durablement les bienfaits dans le temps. Après la réservation de votre première séance, je vous contacte personnellement afin de planifier l'ensemble de votre cure selon vos disponibilités.1h425 €
- Equilibre & Légèreté Corps - 3 séancesAccordez à votre corps une parenthèse de légèreté et de vitalité. Cette cure de 3 massages drainants favorise la circulation des fluides, aide à réduire la sensation de jambes lourdes, soutient l'élimination naturelle et procure une agréable sensation de légèreté. Au fil des séances, le corps se détend, les tissus sont revitalisés et la silhouette paraît plus harmonieuse. Choisissez 3 séances pour retrouver une sensation de légèreté, ou 5 séances pour prolonger les bienfaits et accompagner durablement votre bien-être. Après la réservation de votre première séance, je vous contacte personnellement afin de planifier l'ensemble de votre cure selon vos disponibilités.1h270 €
- Equilibre & Légèreté Corps - 5 séancesAccordez à votre corps une parenthèse de légèreté et de vitalité. Cette cure de 3 ou 5 massages drainants favorise la circulation des fluides, aide à réduire la sensation de jambes lourdes, soutient l'élimination naturelle et procure une agréable sensation de légèreté. Au fil des séances, le corps se détend, les tissus sont revitalisés et la silhouette paraît plus harmonieuse. Choisissez 5 séances pour retrouver une sensation de légèreté, ou 5 séances pour prolonger les bienfaits et accompagner durablement votre bien-être. Après la réservation de votre première séance, je vous contacte personnellement afin de planifier l'ensemble de votre cure selon vos disponibilités.1h425 €
- Eclat & Harmonie - 3 séancesUne cure associant soins visage et corps, sophrologie et relaxation guidée pour révéler votre éclat naturel, renforcer la confiance et retrouver un équilibre profond entre le corps et l'esprit. (séances d’1h15) Choisissez 3 séances pour offrir un nouvel élan à votre bien-être, ou 5 séances pour inscrire durablement les bienfaits dans le temps. >> Une fois votre premier rendez-vous réservé, je prends contact avec vous afin de planifier l'ensemble de vos rendez-vous à votre convenance.1h 15min270 €
Yoga | Reprise Mardi 8 Septembre 2026
Cours de Yoga en groupe restreint (6 personnes maximum).
Un accompagnement attentif et personnalisé pour progresser en douceur et en confiance.
PLANNING :
- Mardi à 18h30
- Mercredi à 18h30
- Vendredi à 18h30
Conditions de réservations :
Par téléphone au 04 94 40 65 38 ou par mail à contact@studiomentalo.fr
Afin de garantir le bon fonctionnement des cours en petit comité, toute annulation effectuée moins de 24 heures avant le début du cours entraînera le décompte de celui-ci de votre carte (ou sera facturée pour un cours à l'unité).
Cours de Yoga en groupe restreint (6 personnes maximum).
Un accompagnement attentif et personnalisé pour progresser en douceur et en confiance.
PLANNING :
- Mardi à 18h30
- Mercredi à 18h30
- Vendredi à 18h30
Conditions de réservations :
Par téléphone au 04 94 40 65 38 ou par mail à contact@studiomentalo.fr
Afin de garantir le bon fonctionnement des cours en petit comité, toute annulation effectuée moins de 24 heures avant le début du cours entraînera le décompte de celui-ci de votre carte (ou sera facturée pour un cours à l'unité).
- Cours d'essaiUne première séance de yoga au choix pour vous se recentrer, respirer, lâcher prise et découvrir le Studio Mentalo. >> 17€ au lieu de 25€. Les cours de Yoga en petit groupe (6 personnes maximum) vous offrent un accompagnement personnalisé, attentif et bienveillant dans un cadre intimiste. Chaque séance est adaptée au niveau et au rythme de chacune. Durée d'un cours : 1h Note : les cours de yoga sont maintenus à partir de 3 personnes inscrites. Ils seront reportés le cas échéant. PLANNING : - Mardi à 18h30 - Mercredi à 18h30 - Vendredi à 18h30 Conditions de réservations : Par téléphone au 04 94 40 65 38 ou par mail à contact@studiomentalo.fr Afin de garantir le bon fonctionnement des cours en petit comité, toute annulation effectuée moins de 24 heures avant le début du cours entraînera le décompte de celui-ci de votre carte (ou sera facturée pour un cours à l'unité).Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h17 €
- Cours à l'unitéUne pratique qui relie chaque mouvement à la respiration, pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et se recentrer dans l’instant présent. Les cours en petit groupe (6 personnes maximum) vous offrent un accompagnement personnalisé, attentif et bienveillant dans un cadre intimiste. Chaque séance est adaptée au niveau et au rythme de chacune. Tous les mardis à 18h30. Durée d'un cours : 1h Note : les cours de yoga sont maintenus à partir de 3 personnes inscrites. Ils seront reportés le cas échéant. PLANNING : - Mardi à 18h30 - Mercredi à 18h30 - Vendredi à 18h30 Conditions de réservations : Par téléphone au 04 94 40 65 38 ou par mail à contact@studiomentalo.fr Afin de garantir le bon fonctionnement des cours en petit comité, toute annulation effectuée moins de 24 heures avant le début du cours entraînera le décompte de celui-ci de votre carte (ou sera facturée pour un cours à l'unité).Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h25 €
- Carte de 5 coursInstaller la régularité, approfondir votre pratique et cultiver la sérénité. Les cours de Yoga en petit groupe (6 personnes maximum) vous offrent un accompagnement personnalisé, attentif et bienveillant dans un cadre intimiste. Chaque séance est adaptée au niveau et au rythme de chacune. Durée d'un cours : 1h Note : les cours de yoga sont maintenus à partir de 3 personnes inscrites. Ils seront reportés le cas échéant. PLANNING : - Mardi à 18h30 - Mercredi à 18h30 - Vendredi à 18h30 Conditions de réservations : Par téléphone au 04 94 40 65 38 ou par mail à contact@studiomentalo.fr Afin de garantir le bon fonctionnement des cours en petit comité, toute annulation effectuée moins de 24 heures avant le début du cours entraînera le décompte de celui-ci de votre carte (ou sera facturée pour un cours à l'unité).Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h100 €
- Carte de 10 coursInstaller la régularité, approfondir votre pratique et cultiver la sérénité. Les cours de Yoga en petit groupe (6 personnes maximum) vous offrent un accompagnement personnalisé, attentif et bienveillant dans un cadre intimiste. Chaque séance est adaptée au niveau et au rythme de chacune. Durée d'un cours : 1h Note : les cours de yoga sont maintenus à partir de 3 personnes inscrites. Ils seront reportés le cas échéant. PLANNING : - Mardi à 18h30 - Mercredi à 18h30 - Vendredi à 18h30 Conditions de réservations : Par téléphone au 04 94 40 65 38 ou par mail à contact@studiomentalo.fr Afin de garantir le bon fonctionnement des cours en petit comité, toute annulation effectuée moins de 24 heures avant le début du cours entraînera le décompte de celui-ci de votre carte (ou sera facturée pour un cours à l'unité).Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h180 €
Où se situe le salon ?
67 Rue Charles Gounod, 83700 Saint-Raphaël
Collaborateurs
Informations
Moyens de paiement
- CB - Espèces
- Chèques cadeaux de la ville de Saint-Raphaël acceptés.
Paiement possible en plusieurs fois pour les cures et les forfaits.
Paiement en ligne pour les cours de yoga et les ateliers.
Infos pratiques d'accès
67 Rue Charles Gounod, 83700 Saint-Raphaël
Le Studio est un appartement situé au rez-de-chaussée d'une rue piétonne.
Lors de votre arrivée, je vous remercie de sonner à "Mentalo" afin que la porte d'entrée principale puisse s'ouvrir.
Parking
Pour se garer :
- Parking couvert payant Place Coullet
- Parking couvert payant Bonaparte
-> Parkings couverts gratuits tous les samedis de 14h à 18h.
- Places de stationnement gratuites avec et sans disque dans les rues aux alentours.
- Bus et Gare de Saint-Raphaël à proximité
Accès
Moyens de paiement
- CB - Espèces
- Chèques cadeaux de la ville de Saint-Raphaël acceptés.
Paiement possible en plusieurs fois pour les cures et les forfaits.
Paiement en ligne pour les cours de yoga et les ateliers.
Infos pratiques d'accès
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- Parking couvert payant Bonaparte
-> Parkings couverts gratuits tous les samedis de 14h à 18h.
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- Parking couvert payant Place Coullet
- Parking couvert payant Bonaparte
-> Parkings couverts gratuits tous les samedis de 14h à 18h.
- Places de stationnement gratuites avec et sans disque dans les rues aux alentours.
- Bus et Gare de Saint-Raphaël à proximité
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Moyens de paiement
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Paiement possible en plusieurs fois pour les cures et les forfaits.
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67 Rue Charles Gounod, 83700 Saint-Raphaël
Le Studio est un appartement situé au rez-de-chaussée d'une rue piétonne.
Lors de votre arrivée, je vous remercie de sonner à "Mentalo" afin que la porte d'entrée principale puisse s'ouvrir.
Parking
Pour se garer :
- Parking couvert payant Place Coullet
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-> Parkings couverts gratuits tous les samedis de 14h à 18h.
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Présentation
Bienvenue au Studio Mentalo, une adresse confidentielle à Saint-Raphaël, entièrement dédiée au bien-être féminin.
Ici, chaque soin est pensé comme une véritable parenthèse de reconnexion à soi. Plus qu'un institut, le Studio vous accueille dans un appartement raffiné où se rencontrent le bien-être, la relaxation profonde et la beauté naturelle.
Spécialisée dans les massages visage Kobido, Gua Sha et rituels signature, les massages corps holistiques, la sophrologie et la relaxation guidée, je vous accompagne pour relâcher les tensions, apaiser le mental, retrouver de l'énergie et révéler l'éclat naturel de votre peau.
Chaque expérience est entièrement personnalisée et peut être prolongée par une méditation guidée, pour offrir au corps comme à l'esprit un véritable moment de lâcher-prise.
Le Studio propose également, tout au long de l'année, des cours de yoga et des ateliers bien-être en petit comité.
Si vous recherchez un lieu élégant, calme et profondément ressourçant, où chaque détail est pensé pour prendre soin de vous, vous êtes au bon endroit.
Offrez-vous une parenthèse hors du temps. Votre bien-être commence ici.
À-propos
Présentation
Bienvenue au Studio Mentalo, une adresse confidentielle à Saint-Raphaël, entièrement dédiée au bien-être féminin.
Ici, chaque soin est pensé comme une véritable parenthèse de reconnexion à soi. Plus qu'un institut, le Studio vous accueille dans un appartement raffiné où se rencontrent le bien-être, la relaxation profonde et la beauté naturelle.
Spécialisée dans les massages visage Kobido, Gua Sha et rituels signature, les massages corps holistiques, la sophrologie et la relaxation guidée, je vous accompagne pour relâcher les tensions, apaiser le mental, retrouver de l'énergie et révéler l'éclat naturel de votre peau.
Chaque expérience est entièrement personnalisée et peut être prolongée par une méditation guidée, pour offrir au corps comme à l'esprit un véritable moment de lâcher-prise.
Le Studio propose également, tout au long de l'année, des cours de yoga et des ateliers bien-être en petit comité.
Si vous recherchez un lieu élégant, calme et profondément ressourçant, où chaque détail est pensé pour prendre soin de vous, vous êtes au bon endroit.
Offrez-vous une parenthèse hors du temps. Votre bien-être commence ici.